■ 通讯员　王　敏

夏日炎炎，暑气蒸腾，正是调养身心、预防疾病的关键时节。为积极响应江苏省中医药管理局2025年中医药健康促进行动重点工作要求，县中医院充分发挥中医药在维护人民健康中的独特优势，创新推出夏季中医药特色便民惠民服务“九个一”活动，用贴心举措将中医药的智慧与温暖送到群众身边，让“治未病”的健康理念融入日常生活，满足市民多层次、多样化的健康需求。

“来一杯古法酸梅汤！”在县中医院门诊大厅的中药茶饮台前，常有市民驻足购买夏季养生茶。入夏以来，医院中医团队根据夏季“暑湿当令”的特点，精心调配了多款中药茶饮——生津止渴的古法酸梅汤、疏肝解郁的桑葚玫瑰茶、健脾祛湿的黄精薏米茶，每一款都经过反复斟酌配伍，既保留中药的养生功效，又兼顾口感的清爽宜人。

一个中药保健香囊：小小布袋，承载古方智慧。“这个香囊闻起来香香的，挂在书包上还能防蚊子！”在中学生研学活动中，拿到中药香囊的同学们爱不释手。县中医院的中药师们依据传统验方，选取苍术、白芷、丁香、薄荷等具有芳香化湿、驱蚊提神功效的药材，手工缝制出多款保健香囊，分为防感冒、提神醒脑、安神助眠、驱蚊避秽等不同种类，通过进校园、进社区、惠侨养生等活动免费发放给居民。

一项冬病夏治技术：三伏贴敷，扶正培本正当时。夏季阳气旺盛，人体经络通畅，正是扶助正气、预防冬春季疾病的黄金时期。自6月21日夏至起，县中医院针灸科、推拿科、儿科、肺病科等多科室联合开展“冬病夏治”三伏贴活动，针对慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、关节疼痛等冬季易复发的疾病，采用特制中药膏剂贴敷于特定穴位，通过药物与穴位的双重作用，达到温阳散寒、调理体质的效果。

一次中医体质辨识：量身定制，解锁个性化养生方案。县中医院治未病科推出中医体质辨识服务，通过望、闻、问、切四诊合参，结合体质辨识量表，精准判断市民属于平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等九种体质中的哪一种，并根据结果提供个性化调养方案——阳虚体质者推荐多吃温性食物，配合艾灸调理；阴虚体质者建议清热滋阴，避免熬夜……

一套八段锦健身操：动静结合，激活身体能量。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”热闹的吾悦广场内，伴随着舒缓的音乐，县中医院的中医师正带领市民练习八段锦。作为中医传统养生功法，八段锦动作柔和、简单易学，能有效调节气血、疏通经络，特别适合夏季练习。

一个免费中药咨询窗口：专业解答，用药安全有保障。在县中医院中药房的咨询窗口前，药师正在耐心解答市民的疑问。为了让群众用好中药、用对中药，医院专门设立免费中药咨询窗口，由经验丰富的中药师提供用药指导、煎煮方法、禁忌提醒等服务，解决市民在中药服用过程中的各种困惑。

一张中医健康处方：多维指导，守护全周期健康。在中医养生健康服务进社区活动中，中医师为居民开具了一张张特殊的“处方”——没有药品，却涵盖了膳食营养、运动方式、情志调养、作息建议等多方面内容。这是涟水县中医院推出的“中医健康处方”服务，针对社区居民不同职业人群的特点，量身定制健康方案。

一次中医健康义诊：深入基层，把健康送到家门口。“在家门口就能做检查、看中医，真是太方便了！”在县莲东新村社区的义诊现场，群众排着队等待检查。为了让社区老人享受到优质中医药服务，涟水县中医院定期组织“中医健康下基层”义诊活动，由内科、儿科、针灸科等科室的骨干医师组成医疗队，带着血压仪、血糖仪、心电图机等设备，深入乡镇、社区，为居民提供免费体检、中医问诊、健康指导等服务。

一场中医健康讲座：线上线下，普及中医药智慧。 “夏季养生要注意‘三忌’：忌贪凉、忌过食生冷、忌情绪急躁……”在涟水县图书馆的活动室里，护理部主任正为家长和孩子们讲解夏季养生知识。结合“第十五届中医药就在你身边”健康巡讲活动，涟水县中医院采用“线上+线下”相结合的方式，在医院病区、社区活动室、学校、企业等场所开展中医健康讲座，内容涵盖夏季养生、慢病防治、儿童健康、老年保健等多个主题。　　

从一杯解暑茶饮到一次贴心义诊，从一个香囊到一场讲座，涟水县中医院的“九个一”活动，用实实在在的举措将中医药的温暖与关怀送到群众身边。这些看似微小的服务，承载的是中医药“治未病”的健康理念，传递的是医院守护市民健康的责任与担当。