■ 融媒体记者　徐　强

本报讯　为扎实推进校园心理健康教育工作，筑牢学生心理健康安全防线，近日，淮文外国语学校滨河校区开展“向阳而生，珍爱自我”生命安全教育专题讲座，进一步引导学生敬畏宝贵生命、接纳自我价值、积极乐观应对成长挫折，助力学生塑造健康心理、树立正向生命观。

活动伊始，该校相关负责人结合校园常态化安全教育工作，精准指出当前青少年成长过程中，普遍面临学业压力、人际矛盾、负面情绪困扰等问题，并表示生命教育是立德树人根本任务的重要组成部分，学校始终将学生身心健康摆在教育教学工作的首要位置，叮嘱全体学生正视成长烦恼，学会自我心态调节，掌握情绪疏导、应急自救方法，做到受挫不气馁、遇事会求助、遇险能自保。本次讲座由该校教师王玉巧主讲。王老师摒弃传统说教式教学模式，以沉浸式、体验式互动为核心，通过科普短片生动讲解生命诞生的全过程，让学生直观感受生命孕育的艰辛与诞生的奇迹，引导大家深刻认识到每一个生命都独一无二、来之不易; “生命五维度取舍”情景小游戏、望远镜视野体验等趣味互动活动，让学生跳出固有思维，在取舍健康、学业、家人、家乡、朋友的沉浸式体验中，真切读懂亲情与健康的重要意义；在沉浸式视野拓展体验中，理性看待考试失利、同伴矛盾等成长难题，懂得短暂挫折无法定义人生。针对青少年常见心理困扰与安全隐患，王老师重点梳理情绪崩溃、厌学受挫、极端行为三类心理风险，通过大脑负重、心跳珍惜实景体验，让学生直观感受负面情绪堆积的危害。她现场传授情绪疏导呼吸方法，引导学生正视负面情绪，学会主动倾诉、积极求助，科学调节心理状态。同时，讲座还普及防溺水、交通出行、防灾避险、远离毒品等安全常识，讲解各类应急电话使用方法，切实提升学生自救自护能力。

讲座尾声，学生们认真填写生命树形图，梳理家族优良传承、感悟生命意义，并集体庄严宣誓，许下珍爱生命、向阳成长的坚定承诺。