记者　杨海燕

今年高考分数已经揭晓，我县郑梁梅高级中学高三（18）班学生周千千脱颖而出，以378分的优异成绩成为我县的文科“状元”。喜讯传来，周千千内心十分平静，因为她备考充分、训练有素，这个分数原本就在她的意料之中。

好的学习成绩断然离不开好的学习方法。性格沉稳的周千千认为，要想取得好成绩，首先要抓住课堂知识，因为老师有多年的教学经验，可以对学生起到很好的指导作用。课后复习不能仅仅是完成作业，还要多思考，了解题目反映的内容和考法，多思考几遍后，知识点就不难掌握了。每次老师的总结也很重要，因为老师一般会给出多种解法。在整理错题时要完全吸收消化，做到扔掉错题本也能做得全对。

高考对周千千来说，不仅是在考学过的知识，也是在考心态。在今年高考中，她感觉数学有点难，如果心态不好，下一场的英语考试就会受到影响，而她经过及时调整，很快就又进入状态。此外，每个阶段都树立目标，这让周千千一步一个脚印垒实基础知识，得以从容应对高考。

平时，家庭、学校所具有的良好氛围也给了周千千学习的信心和动力。周千千很感欣慰的是，父母很开明，平时并不干涉她的学习和生活，但是会适时加以积极引导，如在准备高考时告诉她应该做哪些事情等等。她感觉老师们对她的帮助也很大，如语文老师杨老师在高一时候帮她打下了基础，高二帮她进步，高三助她冲刺。高考前50天左右时，她状态不太好，数学、英语老是做错题，班主任兼数学老师徐龙宝建议她做前面不太难的选择题时要细心，避免丢分，英语老师帮她找错因。

周千千的父亲周建生今年46岁，从事审计工作，在他眼中，女儿是普通的，也是阳光的，和父母相处犹如朋友一般。周建生平时教导女儿，学习要打牢基础，多看书拓宽知识面。一直以来，周千千养成每晚必看新闻联播的习惯，拓宽了视野。周建生特别注重女儿的心理素质培养，让她遇到大事、小事要冷静。并注重培养女儿尊老爱幼的品质，从小到大，周千千参加过多次社会捐赠活动。同样，在生活中，周千千也一直督促父母不要闯红灯、随地吐痰等。通过家校联系，周建生感受到老师对学生很负责任，女儿的学习情况、心理状态都能及时和家长沟通。此外，他感到学校的良性竞争机制，对学生的学习热情也起到了很大的激发作用，如让学生每次考试前定目标，在两名学生间展开PK，并实施奖励措施。学校周到细致的管理，让周建生感到很省心，如学校在高考前列表安排学生作息时间、任务，做到高考零失误，让学生放心，让家长安心。

同学周雨琪、王梦缘是周千千的好姐妹，她们亲热地呼她“大千千”、“二千千”。在她们看来，周千千是一个幽默的人，整体素质非常高，在平时相处中对同学帮助很大，特别是会毫无保留地辅导闺密们学习。当她们考试没考好时，周千千就会讲一些笑话逗她们开心，就像“知心姐姐”一样。

语文老师杨春丽夸赞周千千平时学习踏实，综合素质好，做人大气，能把课堂内容提升、运用到成绩中去。班主任徐龙宝表示，周千千高考成绩既在预料之中又在预料之外。预料之中是她平时学习认真、有方法，综合素质比较好，尤其是心理素质好，考前没有患得患失心理，以“我经历我无悔”的状态迎接每一场考试。平时考试不论理想、不理想，她都会主动找遗憾的地方，并随即列出改进方案和努力方向。预料之外是周千千平时的成绩在年级排名并不特别拔尖。但徐龙宝在高考前鼓励周千千向我县第一名冲刺，不过徐龙宝同时也表示，考不了全县第一也没关系，只要发挥正常就是超长发挥了。班主任的话让周千千愈加放松了心态。