■ 融媒体记者　邵　仲

本报讯　5月26日，县文明办联合县教体局在县一中举办县第四届心理健康教育宣传活动月启动仪式。本次活动月共分为“宣讲周”“体验周”“展播周”及“交流周”四个主题周。

随着社会现代化进程加快，儿童青少年对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力不断加大。根据世界卫生组织预测，全世界儿童青少年健康心理疾病发病率在20%左右，且呈持续上升趋势。国家卫健委发布的最新数据显示，我国18岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，引起了整个社会的关注和深刻反思，必须采取综合措施予以干预，政府对儿童青少年心理健康越来越重视。

近年来，我县不断聚焦青少年儿童心理健康，实施“涟心有光”呵护工程，并将“涟心有光”呵护工程纳入2022年为民办实事工程，投入200万元，改建县未成年人成长指导中心，建成全县中小学生心理健康数据平台，组建一支专业技术过硬、有爱心的心理健康教育工作者队伍，公开未成年人心理援助电话，及时为有心理问题的学生提供援助和矫正服务。该指导中心凭借专业的团队和完善的制度，在未成年人自身、家庭、社会三个方面发挥着积极的作用；在个体辅导、公益心理健康主题讲座、团体活动、电话咨询、在线互动等方面，形成了多层次的心理健康教育网络。

启动仪式结束后，活动月正式进入第一阶段“宣讲周”，即第一期心理健康知识公益讲堂，活动邀请了江苏省涟水中学高级教师、中国心理卫生协会会员刘煜对涟水第一中学高一年级学生做心理健康教育专题讲座。刘煜从心理健康的概念、培养挫折调适能力、幸福与感恩等方面，通过生动的例子、幽默的语言，引导学生们学会正视焦虑情绪，通过转移注意力、合理宣泄、科学调适、积极升华、改变认识等方式调节不良情绪，帮助同学们在轻松幽默的讲座中收获良多。

下一步，我县还将通过讲座、团体心理辅导、个体心理辅导，为青少年提供更好的心理健康服务，旨在通过心理健康服务的推广，让每一位青少年不仅有健康的身体，更有健全的心理，以和谐的内心世界，拓展精彩的外部世界，以良好的精神面貌和健康的心理素质，用健康和信心，实现自己的梦想，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。