2.发生地震时，如果我们在公共场所，不能惊慌乱跑。要冷静下来，观察周边环境，马上躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险的地方，更不能跑进建筑物中去避险。

3.如果地震后我们不幸被埋在了废墟中，应先想办法清除压在身体腹部以上的物体；同时用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止烟尘窒息；设法找到食品和水，创造生存条件，听到外界有声音时，充分利用身边的各种器具向外界求援，例如用金属、石块等硬物相互撞击，或大声呼救，但要注意保存体力，以避免体力过早耗尽。

4.万一不幸被砸伤，对于少量流血的伤口，一般不需要进行处理。如果伤口出血较多，可用清洁的纱布、绷带或手绢等进行包扎，以达到止血的目的。

 

三、暴雪暴雨浓雾灾害防护知识

暴雪、雷电、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：

1.暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。

2.下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。

3.近地层空气中悬浮大量小水滴或冰晶微粒，使人的视野模糊不清，当水平能见距离降到1000米以下时，就称雾。雾有等级之分，能见距离小于1000米大于500米时称轻雾；能见距离不足500米时称大雾；能见距离不足200米时称浓雾。 雾灾的防护措施 ：

（1）尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

（2）尽量少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。

（3）行人穿越马路要当心，看清来往车辆。

（4）驾驶车辆和骑车要减速慢行，听从交警指挥，乘车（船）不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥挤在渡口处。

 

四、洪水暴发时如何防备与自救

（一）洪水来临前的准备

1.根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离。

2.认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。

3.自保措施：

（1）备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。

（2）扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。

（3）将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。

（4）保存好尚能使用的通讯设备。

（二）遭遇突发山洪怎么办？

1.一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

2.山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。

3.山洪暴发时，千万不要轻易涉水过河。

4.被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。

（三）怎样做好灾后防病工作？

1.要管好自己的饮食，喝开水、吃熟食；

2.要及时清理灾后垃圾；

3.要配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作。

4.要保持环境卫生，严防疾病发生和流行。

（四）保护饮用水源

1.尽可能减少污染源

2.将卫生防护带内有毒有害物质迁移到安全地带。

3.迁移水源防护带沿岸粪缸、牲畜圈，清除垃圾堆。

4.打捞垃圾、动物尸体及水面的漂浮物。

5.增设厕所、固定垃圾堆放点，专人管理、及时清理，防止污染水源。

（应急管理局）